Hoy dia de la Felicidad

Tips de la Felicidad de "Glamur"

Ser feliz cuesta menos de lo que imaginas y es más sencillo de lo que crees. Es pura práctica:

1. ¡Sueña! Deja que tu imaginación vuele a situaciones placenteras. Visualizar es el primer paso para que las cosas se cumplan.

2. No pierdas el humor (aunque algunos se empeñen en sacarte de quicio).

3. Sonríe a una persona desconocida, sin intercambiar ni una palabra. Por la calle, en el ascensor, en el autobús...

4. Escápate en buena compañía rumbo a lo desconocido.

5. Haz el amor si tienes pareja y si no, practica el sexercise como hace Kylie Minogue.

6. Juega con tu gato, él sabe cómo hacerte feliz incluso más que tu amante (Catheraphy)

7. Escucha Here Comes the Sun, de The Beatles.

8. Pasea en espacios abiertos y llena tus pulmones de oxígeno.

9. Piensa que hoy es un buen día para confiar en TI.

10. Sáltate la dieta.

11. Rodéate de personas que sacan los mejor de ti. Good Karma

12. Busca el lado más divertido de las cosas y ríete a carcajadas.

13. Apaga tu teléfono durante al menos dos horas al día. Dedícate tiempo a ti.

14. Besa, besa mucho.

15. Medita como Miranda Kerr.

Y vístete con licencia para... comerte el mundo. La moda no cambia el mundo pero sí las mujeres que viven en él. Recuerda que enlos libros también está la fórmula del índice Happy, he aquí algunos títulos:

- Mucha sabiduría en poco espacio. Así son los libros Be happy: un pequeño libro que te ayuda a ser feliz (Editorial Malsinet) y Be + happy: ideas prácticas para ser + feliz (Editorial Robinbook)

- El aprendiz de la felicidad, de Andreu Enrich (Editorial Oniro). El título ya lo dice todo.

- El viaje a la felicidad, de Eduardo Punset (Editorial Destino). Una gran teoría para que luego la lleves a la práctica.